On passe maintenant à la mise en pratique du saut de corde : On va effectuer un petit barré avec l'index sur la 7° case, l'objet est de se concentrer uniquement sur la main droite.

Le même en plus compliqué : le fait d'avoir un nombre de note différent par corde vous obligera à une gymnastique certaine de réflexion au départ lors de chaque saut de corde. Commencez trés lentement !
Rester sur le barré avec l'index sur la 7° case, l'objet est de se concentrer uniquement sur la main droite.